Là sự căng thẳng có hại cho bạn giáp? Nó có thể gây ra một tình trạng bệnh viêm tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp hoặc cường giáp? Slideshow này giải thích mối liên hệ giữa stress và sức khỏe tuyến giáp, và cho bạn thấy làm thế nào để giữ cho mức độ căng thẳng và kiểm tra tuyến giáp-in của bạn.
Chúng ta đối phó với sự căng thẳng mỗi ngày trong cuộc sống của chúng tôi. Cho dù chúng ta đang ở trong giao thông giờ cao điểm hoặc phải đối mặt với một thời hạn công việc quan trọng, mức độ căng thẳng của chúng tôi là đôi khi không thể kiểm soát. Đó có thể là tin xấu đối với tuyến giáp-một tuyến tinh tế của chúng ta có thể cảm nhận được khi cơ thể chúng ta ra khỏi Whack?
Trong khi không có bằng chứng cho thấy sự căng thẳng gây ra vấn đề tuyến giáp, nó có thể đóng một yếu tố. Slideshow này giải thích các kết nối stress tuyến giáp và cho bạn 3 cách để quản lý căng thẳng.
Các kết nối giữa stress mãn tính và sức khỏe tuyến giáp
Stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tuyến giáp tiềm ẩn. Ví dụ, nói năng tuyến giáp chạy trong gia đình của bạn. Khi bị stress, cơ thể bạn sẽ giải phóng hormone cortisol. Quá nhiều cortisol có thể cản trở sản xuất hormone tuyến giáp: Nó có thể kích thích tuyến giáp làm việc nhiều hơn để tạo ra đủ lượng hormone tuyến giáp.
Ngoài ra, khi bị stress, bạn dễ bị tổn thương hơn với điều kiện tuyến giáp tự miễn (ví dụ, viêm tuyến giáp Hashimoto). Một nghiên cứu năm 2004 trên tạp chí tuyến giáp thấy rằng căng thẳng là một trong những yếu tố môi trường tự miễn dịch cho tuyến giáp.
Nếu bạn cảm thấy bị mòn, thay đổi tâm trạng của bạn trên một đồng xu, và bạn đang tăng cân, không có nghĩa bạn đang căng thẳng, hoặc làm bạn phải suy giáp? Đây là những triệu chứng của bệnh tuyến giáp cả hai căng thẳng và suy giáp, nên nói chuyện với bác sĩ của bạn để loại trừ suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém). Và biết rằng những điều này có thể ăn nhau căng thẳng có thể làm nặng suy giáp, và bạn có thể được nhấn mạnh bởi vì các triệu chứng suy giáp.
Ngăn chặn một tuyến giáp bão
Một số lượng cực kỳ căng thẳng về thể chất (ví dụ như, đau tim) có thể gây ra một cơn bão tuyến giáp có khả năng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị u tuyến giáp có hoặc bệnh Graves '. Một cơn bão tuyến giáp là một bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị sốt cao, tim đập nhanh hoặc không đều, run, và ói mửa và / hoặc tiêu chảy, tất cả các triệu chứng của một cơn bão giáp.
Bạn có thể điều trị hầu hết các điều kiện tuyến giáp bằng thuốc men, nhưng không may, không có thuốc để xua đuổi căng thẳng. Thay vào đó, mục đích là để quản lý căng thẳng của bạn bằng cách nhận được cơ thể của bạn, đặc biệt là tuyến giáp trở lại cân bằng. Bạn có thể làm điều này bằng cách thay đổi lối sống ít có tác động lớn. Bắt đầu bằng cách cố gắng một liệu pháp tâm cơ thể, chẳng hạn như yoga hay thiền định. Những kỹ thuật này có thể giúp bạn tập trung vào hơi thở của bạn, và quan trọng hơn, làm chậm.
Căng thẳng ảnh hưởng tới bệnh viêm tuyến giáp
4/
5
Oleh
Unknown
